预防直肠脱垂的方法呼市肛肠医院东大肛肠专科

来源：本站原创发布时间：2012-01-31 13:48 浏览量：次即时与医生沟通

　　直肠脱垂在我们生活中是比较常见的，直肠脱垂影响我痔疮的工作和生活。那么在生活中怎么才能更好的预防直肠脱垂，在生活中预防直肠脱垂的方法有哪些？
　　最近有很多患者在线咨询问到预防直肠脱垂的方法有哪些？我们笔者小王随后采访了呼和浩特东大肛肠医院专家张院长，直肠脱垂在临床上也是比较常见的，多发于幼儿、老年人、久病体弱及身高瘦弱者。而女性因骨盆下口较大及多次分娩等因素，发病率高于男性。该病以直肠黏膜及直肠反复脱出肛门外并伴随肛门松弛为主要特点。在生活中常见的预防直肠脱垂的方法有以下几种：
　　①经常做提肛运动，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。
　　②有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。
　　③积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤其要注意。
　　④妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。
　　⑤平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。
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